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10月22日晚，我们如期而至，一起聆听了李雁雁老师的讲座《怎么做一个最好的家长——父母好情绪，带出好孩子》。
李老师带领我们进入一个轻松愉悦的氛围中。父母情绪平和，脾气柔和，孩子脾性就越平和稳定，反之亦然。良好的情绪对健康的积极作用是任何药物都无法代替的；恶劣的情绪对健康的危害则犹如病原体。
积极乐观的情绪促进人的身心健康，消极悲观的情绪影响人的身心健康。因此我们要保持积极乐观的情绪，克服消极悲观的情绪。积极的情绪使人对生活，对人生，对社会充满了希望，更促进人的学习，工作效率，提高人的生活质量。
我们遇到事情别太斤斤计较，尽量宽容一点！太过于斤斤计较，自己的心会很累，会觉得这也不公平，那也不公平，久而久之就会变得怨天尤人，浑身被负能量包围，整个人都会很不开心！其实生活中并不是计较得越多就收获得越多的，根本也没有自己追求的所谓的公平，所以对自己好一点，别让自己被快乐给“抛弃”了！更不要把不良情绪放在孩子身上。
由此可见，在生活当中，我们都需要管理好自己的负面情绪，不要轻易让不好的情绪影响到其他人，争取做一个充满正能量的人！家里的盆栽都知道向着有阳光的地方，努力的茁壮成长！我们也一样，需要面向阳光，努力生活，要相信一切都是那么美好！让我们被好情绪包围着。本期读书会服务志愿者：
蒲丽梅郭江伟薛燕华王红秀
王向丽张菊萍荀小燕蔺云娟
李娟韩新爱代丽萍张雅琴（赵小）
原标题：《霍州市妇联第期家庭教育读书会活动总结》
