关于臭氧污染管控的提示
尧都区、襄汾县、洪洞县、霍州市、曲沃县、翼城县、侯马市人民政府，临汾、侯马经济开发区管委会、各市直相关部门：
经市环境监测站与市气象台会商研判，受不利气象条件影响，7月1日-7月14日，我市持续高温，最高气温达38℃以上，臭氧将可能成为环境空气首要污染物，是5月份以来最重的一轮臭氧污染。为保护环境，保障人民群众身体健康，经市大气污染防治行动指挥部研究，现发布臭氧污染管控提示。
1.VOCs涉气企业、单位实施错时生产。所有包装印刷、机械制造、人造板材与家具制造等行业，每日上午10时至下午18时停止生产。
.NOX涉气企业管控措施：平川7县(市、区)焦化企业实施错峰生产，禁止上午10时至下午18时生产出焦;电力企业降低生产负荷50%以上。
3.各种重型车、黄标车及燃用柴油的三轮车、皮卡车等机动车辆不得驶入市区。
4.所有加油站、储油库装卸油作业时间必须调整到每日0时至早8时，装卸过程油气回收装置必须稳定运行，不得出现渗漏、滴油等现象。
5.实行喷涂错时作业。每日上午10时至下午18时，禁止进行建筑墙体涂刷装饰、家装油漆等使用有机溶剂的作业。
6.全面取缔露天和敞开式汽修喷涂作业;所有露天焊接作业禁止上午10时至下午18时生产。
7.禁止农作物秸秆焚烧;禁止市区露天明火烧烤;餐饮业、食堂大灶必须安装油烟净化设施，否则，一律强制停业整治。
8.倡导绿色出行，低碳生活，少开私家车，少用空调，多坐公交车，多骑自行车;每日上午10时至下午18时，减少户外活动。
临汾市大气污染防治行动指挥部办公室
年7月11日
今日入伏“烧烤模式”将持续！
千万别做这7件事，伤心又伤脾…
受高空暖脊影响，从7月8日开始，我市大部分县（市、区）出现了35℃以上的高温闷热天气，部分县（市、区）最高气温超过了37℃，其中永和、大宁最高气温超过39℃。预计这种高温闷热天气将持续到0日左右。
高温下的市民（图/全媒体记者苏亚兵郝海军）
山西省首席预报员、市气象台台长戴有学介绍，这次高温闷热天气持续时间长、范围广、强度强，将在一定程度上加重我市的旱情，导致市区臭氧浓度偏高，加大供水供电供气负荷，对户外作业和市民外出造成一定影响，提醒有关部门和广大市民及时采取防范措施。目前，气象部门的预报信息，将通过电视、报纸、手机短信、语音电话、电子显示屏、微博、 三伏酷暑，人体新陈代谢加快；另一方面，人体大量排汗，体内水分流失多，使血液黏度上升，容易诱发心脑血管疾病。
据医院急诊室大夫介绍，每年三伏酷暑的时候，都会接诊大量心脑血管疾病的患者。所以大家要额外注意，伏天几件事情千万不能做：
1、西瓜解暑不宜多吃预防中暑，是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多，特别是西瓜，确能解暑，但不可多食。因其性寒，日常可配些红糖姜茶以平衡其寒性。
西洋参是夏天最好的补气药之一，是参中唯一一个不上火、不伤阴。特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
、不吃冰饮、雪糕，冷粥祛湿挺好如果怕热，可以喝常温的白开水。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去“冬病夏治”，体内的顽固寒气也能自己好大半。尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的亲，记住了哦！
“冷粥不冰，过伏天”
夏天不宜吃生冷的，但是冷粥来上一碗还是可以的。这个冷粥，不是说加了沙冰的那种，而是经过冷藏之后，恢复到室温稍带凉意的粥。
山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用。
具体做法：
1、山楂洗净备用，糯米洗净，冷水浸泡小时后沥干水分。
、锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂；倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖。晾后存入冰箱的冷藏柜，适时取出后，放致室温食用。
3、吹干头发再睡很多人认为，夏天气温高可以不吹干、擦干头发就睡，但实际上这是很不好的习惯！
夏天时，人洗澡特别勤。有的人头发湿漉漉的，就坐在空调屋里，甚至头发不吹干就睡觉，导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体。所以，夏天也要把头发擦干再入睡。
4、不要对着空调吹从外面一身汗回来或者在运动后，对着空调使劲吹凉风，湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是，就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。
5、纳凉熬夜是大忌很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。
三伏这几天应该要补一个午觉，30~60分钟都可以。过了1个小时的午觉，就会影响晚上的睡眠了。
6、久坐不动夏天动一动就出汗，现代人不像以前，爱动久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛。
夏练三伏，就是告诉我们，夏天不可以完全不动，应该要稍微活动一下。
7、夏练三伏，但别傻练常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。
医学研究表明，夏天当气温超过35℃、日照超过1小时、湿度高于80％的时候，人体会出汗；且情绪调节中枢就会受到明显影响，人也容易心烦意乱。
这个时候练一练的方法很简单：端坐、闭目、吞津，就是一个好方法。
方法：两臂自然下垂，放在腿上，双目和口微闭，调匀呼吸；待口中津液较多时，将其吞咽，可连续吞咽3次；然后，上下牙叩动10～15次，可起到养心安神、固齿健脾的效果。
伏天要做的事情热水洗澡
祛湿邪
很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽。对付这些的一个好办法，就是洗热水澡。
进入伏天后，大部分人就会把洗热水澡这个习惯给排除了，觉得夏天要洗冷水才够清凉。其实天气越热，湿邪越重，热水洗澡就显得更有必要，而且洗完以后身体会觉得神清气爽，并不会觉得出汗难受。
吃丝瓜
赛人参
伏天吃丝瓜赛人参，这是因为丝瓜里边含有人参所含的成分——皂甙，非常适合伏天食用，解暑防燥。
天热的时候，凉拌丝瓜非常适合。选颜色深、有光泽的嫩丝瓜，去皮，切条。做凉拌丝瓜不用酱油、醋和味精，只用少许盐和香油，这样才能突出丝瓜的原味。入口凉丝丝的，嫩脆多汁、满口清香。
伏天开空调
6℃最合适
空调致病的最主要的原因之一，是室内外温差过大。专家建议，6℃左右的室内温度是比较合适的。
这些三伏天的注意事项，
你记住了吗？
来源：健康圈、央视财经
推荐阅读
临汾“小升初”，各民办学校招生人数、收费项目、标准公布！临汾城区交通乱象那些奇葩事儿…专项整治一二三临汾一周新闻热点扫描临汾日报全媒体综合
编辑秦芳媛
未经申请授权不得转载
赞赏
长按银川治白癜风最好的医院中科白癜风双节惠民活动
转载请注明地址:http://www.huozhouizx.com/hzssxs/10435.html
