生姜是我们生活中常见的一种食品，无论是当作调味料还是熬汤，总能看见它的身影。下面就让为大家介绍下生姜怎样吃可以让体内再也没湿毒，赶忙来看看吧。
生姜一种吃法体内再也没湿气1姜+茶
姜茶是用茶叶少量，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其实也是外国人非常喜欢的饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
2姜+牛油果
姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成份的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配便可。
3姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常合适在湿润的气候食用。
吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是由于它能使血管扩大，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久这样不但能把过剩的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。
生姜的不同用法：
受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
感冒伴随咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
感冒伴随发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
吃过食品后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能减缓。
受凉引发腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
空调房间后呆久后引发的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
咽喉肿痛：在热姜水中加入少量的食盐，当茶饮用。
孕期呕吐：常常口含一片生姜就能医治和预防。
小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显减缓关节的疼痛。
痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山查，一日2～3次即好。
酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上减缓。
手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
头屑多、掉发：常常用温姜水洗头，效果不错可试试。
l、治呕吐不止：生姜汁1汤勺，蜂蜜2汤勺，加开水3汤勺调匀，煮沸后一次服下。
2、治风寒骨疼、关节疼：
①.生姜、葱白各适当，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，1日数次。
②.生姜数片放患处，用艾条灸之。
3、治胃病发作：生姜、桂皮各12克，加水适当煎汤服下，一日2次。
4、治中暑昏厥：生姜、韭菜各适当，大蒜1头，共捣烂取汁灌服。
5、治产后腹疼：生姜、当归各克，羊肉克，加水适当炖汤，分次服下。
6、治跌打损伤、腰扭伤：生姜、芋头各半捣成泥状，加面粉适当调匀，贴敷患处，逐日更换2次。
7、治晕车晕船：生姜1片贴于肚脐，外贴1张伤湿止痛膏，有明显的减缓作用。
醉酒饮热姜水一招灵
醉酒用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。
牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右便可消除炎症。
头皮屑 先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效地防治头皮屑。常常用热姜水洗头，对秃头也有一定疗效。
姜之家族
生姜，多加工成丝、片、末、汁来入菜，是炒、煮、炖、蒸、拌中不可缺少的佐料。生姜的应用范围是最广泛，我们常说的老姜，泛指生姜。
子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如子姜肉丝、子姜爆鸭、泡子姜就是用子姜或泡姜作的。
干姜，是姜的干燥根茎，主温中，能温中散寒、回阳通脉、温肺化饮，主治脾胃虚寒、吐泻、亡阳、寒喘咳等症状。干姜在川菜中常用来煮汤食用
女子吃姜保安康
古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”中医经常使用姜作佐药使药
产后女子坐月子餐餐以姜醋佐膳，省内各地皆然，生姜或佐以猪脚鸡蛋猪肠加乌醋盐糖煲，或切成姜茸佐鸡蛋糖醋蒸，皆取其药效，适宜于产妇体质复原，也有利于豢养婴孩者。
另外，煲姜水洗浴也可防风湿头痛。中医专家云，“产妇坐月子不洗头洗澡”的说法是不科学的。广州的天气比较湿热，尤其是在夏天，如果一个月不洗头，不但不卫生，还可能造成皮肤发炎、长痱子。
产后喜用姜片煲水洗头洗澡，乃至洗脸洗手，是有科学根据的。由于姜片可以驱寒，用姜煲水进行洗浴，可以防风湿和偏头痛。
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