远东一中心理健康中心(即“微笑馆”)结合学校实际情况,精心制作了“今天起不抱怨”宣传栏、“21天不抱怨契约书”与“不抱怨紫手环”(注:“不抱怨”活动的游戏规则之一,威尔·鲍温邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止
编辑:白玫
怨校园”贡献自己的一份力量
华商报小记者 顾卓成
活动当天,我校的“微笑大使”在心理健康老师王泷泽的带领下,一边向同学们宣传“不抱怨”的小知识,一边向同学们介绍“21天不抱怨”的活动规则精美的宣传栏、精致的紫手环与微笑大使的努力宣传吸引了许多学生的目光学生们听过讲解,了解了活动规则后都表示十分愿意参加“21天山西省霍州市不抱怨”的活动,并努力坚持连续21天不抱怨在活动开始后不到20分钟的时间里,1000枚不抱怨紫手环全部发完,没有领到手环的学生表示尽管自己没拿到手环,但是自己也会努力不抱怨,为建立“不抱
随着期末的临近,面对着考试的压力,校园里悄悄地出现了一股抱怨之风为了减少学生们的抱怨情绪,2015年1月9日,我校特发起“21天不抱怨”活动
“21天不抱怨”活动是由美国著名心灵导师威尔·鲍温开创的活动,活动要求参与者持续21天不抱怨,以此养成不抱怨的习惯)
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