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《和美太极》专业太极微刊
临汾杨氏太极拳协会
体育山西健康山西幸福山西北山风采飒爽英姿五尺刀，北山兵练胜春朝。剑拳棍扇开合手，青柏红装分外骄。太极拳充实了我们的精神，丰富了我们的生活情趣，带给了我们快乐、健康。为了更好的传承、学习太极拳，练出品质，打出精气神，四月中旬以来，太极拳分会副会长李福锁带领着一支小分队，每天迎着曙光，伴着拳乐，强化练习在训练场上。每个动作反复练习，每个细节起收分明，每个套路精益求精，要求每一遍习练犹如上赛场，短暂过程非常重要。学员们学练劲头十足，受益匪浅，每天有路人止步观看、欣赏拍照。这是我市太极拳增强、提升实力的一次具体实践。愿伴我们一生的太极拳更加魅力无穷。分享此文一切功德皆悉回向给文章原作者及众读者···评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的……
斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳，有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力（5）而有也。察四两拨千斤之句，显非力胜！观耄耋御众之形，快何能为？
立如枰（6）凖（7），活似车轮，偏沈（8）则随，双重则滞。每见数年纯功不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟耳。欲避此病，须知阴阳，粘即是走，走即是粘，阴不离阳，阳不离阴，阴阳相济，方为懂劲。懂劲后愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。
本是舍已从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘，谬之千里，学者不可不详辨焉！是为论。
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